54 Yorumlar
Kadınlarda erken menopoz: belirtiler, nedenleri, tedavisi
Erken menopoz, kadınlarda, çeşitli nedenlerle, menstürasyonun çok erken (yani, yıl boyunca yokluğu) durduğu bir durumdur. Bir kadın doruk noktası kırk yedi ila elli üç yıl arasında ortaya çıkarsa, norm kabul edilir. Bu fenomen kırk beş yıla kadar gözlemlenirse, o zaman doruk olmanın erken olduğu düşünülür. Çoğu durumda, kadın vücudundaki herhangi bir ihlal hakkında rahatsız edici konuşmalar yaptı. Kadın popülasyonunun sadece küçük bir yüzdesi böyle bir zirkonyum olarak kabul edilir, çünkü kalıtsal faktörlerden kaynaklanır.
Erken menopoz sırasında, menopoz veya bir yıl boyunca tam bir menstruasyon yoktur, bu çeşitli nedenlerle tetiklenebilir: yumurtalıklarda oosit stokları tükenmiş, vücudun hormonal sinyallerine yumurtalık yanıtında bozukluklar, yumurtalık hasarı veya ameliyatla çıkarılma (ovariektomi).
Menopozun başlangıcından birkaç yıl önce, bir kadın bir perimenopoz denir - ortalama iki ila altı yıl süren bir süre. Ancak bazı kadınlar için daha kısa veya daha uzun olabilir.
Menstrüel siklusun ihlalleri, erken menopozun yaklaşımının ana işaretidir. Aylık nadir bir fenomen kategorisine geçer. Birincisi, adetlerdeki gecikme bir hafta sonra da daha fazladır. Aylık birkaç ay olmayabilir. Bu nedenle jinekoloğa düzenli olarak gitmenin (6 ayda bir veya bir yılda) çok önemli olmasının nedeni budur. Adet düzensizlikleri ortaya çıktığında, hormonal çalışmaların yapılması onların ortaya çıkışının nedenini ortaya çıkaracaktır. Yumurtalıkların işlevinde erken bir solma varsa, bu durumda tedavi etkisizdir.
Menstrüasyon veya amenore uzun süreli yokluğu erken yumurtalık yetmezliğinin bir belirtisidir. Kural olarak, erken menopoz teşhisi için, folikül uyarıcı hormon (FSH) ve östradiol seviyeleri kullanılır. Prematüre dorukta klinik tablo: sekonder amenore, infertilite, yüksek düzeyde FSH ve LH (luteinizan hormon), düşük estradiol seviyesi.
Normal menopozdan farklı olarak, erken dönemde yumurtalıklarda yumurta stoklarının tamamen tükenmemesi ile karakterizedir. Erken menopoz döneminde erken yumurtalık yetmezliği ile menstürasyon ve ovulasyonun mümkün olmasının nedeni budur. Bu, kadınların yüzde yirmi beşinde görülür ve kadınların yaklaşık yüzde onunda hala hamile kalabilir ve sağlıklı bir bebek sahibi olabilir. Her zamanki dorukta yumurta çıkmaz ve sonuç olarak kadın artık gebe kalmaz.
Menopozun erken başlangıcı, yumurtalıkların ya da yumurtalıkların tamamen çıkarılması durumunda yumurtalıkların veya agresif ilaçların çıkarılmasına bağlı olabilir. Sonuç olarak, bir kadının menstruasyonu gelmez. Radyasyon terapisi veya kemoterapi doktorlarının etkileri üzerine erken menopoz, çalışmalarının tam olarak uygulanmadığı prematüre yumurtalık tükenmesi sendromu olarak adlandırılır. Yumurtalık fonksiyonunun yok oluşu, normal iklim döneminin başlangıcından birkaç yıl veya on yıl önce ortaya çıkabilir.
Menstruasyonun durdurulmasına ek olarak, prematüre menopoz, çeşitli organ ve dokularda kadın seks hormonlarının etkisini bastırır, bu da çeşitli bozuklukların ve hastalıkların gelişimini tetikleyebilir. Kadınlarda ilk sözde ihlaller "sıcak basması", ter bezlerinin artması ve bunun sonucunda terleme, ruh hali değişimleri, hafıza ve sakatlık ve uyku problemleri olarak gözlenir. Daha sonra hafif-temporal bozukluklar vardır - idrar yapma ile ilgili sorunlar , vajinada kuruluk , cinsel plandaki problemler ve daha sonra geç veya metabolik bozukluklar - kardiyovasküler sistem hastalıkları, osteoporoz ve merkezi sinir sisteminin dejeneratif hastalıkları (Alzheimer hastalığı).
Sıklıkla, kadınlar menopoz ile ilişkili rahatsızlık yaşarlar. Ve bu normaldir. Bu tür ihlallerin, menopoza giren bir kadındaki hormonal değişikliklerin bir tezahürü olduğu unutulmamalıdır.
Erken menopoz nedenleri.
Menopozun ilk belirtileri kırk beş yaşından önce ortaya çıktığında, uzmanlara (jinekolog, onkolog, endokrinolog) atıfta bulunmak için güçlü bir argümandır. Ayrıca hormon testleri için mutlaka geçmek gerekir.
Prematüre menopoz başlangıcı için farklı nedenler olabilir. Bunlardan biri, yumurtalık yorgunluğuna ek olarak, X kromozomundaki bir kusurla ilişkili kalıtsal bir yatkınlıktır. Normalde, her kadının iki X kromozomu vardır, ancak bunlardan sadece biri aktiftir. Bununla birlikte, başka bir kusurun varlığı, prematür menopozu tetikleyebilir. Bu kusur yumurta üretiminin ihlaline yol açıyor. Bu, yumurta hücrelerinde böyle bir kusuru olan kadınların sağlıklı olanlardan çok daha az olduğunu, bunun sonucunda menopozun öngörülen süreden altı ila sekiz yıl önce gerçekleştiğini açıklar. Prematüre menopozun başlangıcına yol açabilen bir başka kromozomal anormallik, bir kadının bir ikinci kromozomun tam veya kısmi yokluğuna sahip olduğu Turner Sendromudur. Çoğunlukla, bu kadınların genellikle bir dönemi yoktur, çünkü yumurtalıklar yeterince gelişmez, bu nedenle östrojen üretemezler. Üç X kromozomunun varlığı da bozulmuş yumurtalık fonksiyonuna bağlı olarak erken menopoza yol açar.
Sürümlerden birine göre, böyle bir doruğun sebebi hızlı hızlanma olarak adlandırılır. Bugüne kadar, kızların ergenliği daha erken yaşta ortaya çıkmaktadır, erkeklerin başlangıç yaşı ortalama on dört ile ondan on bire düşmüştür. Prematüre menopozun diğer nedenleri tiroid hastalığı, otoimmün bozukluklar olabilir, bağışıklık sistemi yumurtalık dokularına ve üreme sisteminin diğer öğelerine karşı antikorlar ürettiğinde, yumurtalık fonksiyonunun bozukluğuna (diabetes mellitus, romatoid artrit), jinekolojik hastalıklara, kemoterapiye veya radyoterapiye maruz kalmaya, sağlıksız yaşam tarzı, kötü ekoloji, aşırı kilolu veya obez kadınlar, yanlış eşleşmiş kontrol hapları , sıkı diyetler veya kıtlık seti, bağışıklık genel bir azalma, aşırı sigara ve benzeri
Sorun mu, tehlike mi?
35-40 yaşlarında erken menopoz, kural olarak, sert ve uzun ilerler. Kadınların yeterince erken yaşta cildin yaşlanmasını, kırışıklıkların ve yaşlılık lekelerinin görünümünü, memenin şeklinin azalması ve kaybını, yanlarda aşırı yağ görünümünü, karın, uyluk ve kalçaları gözlemler. Ayrıca, bu kadınlar üç kez kalp krizi geçirme riski ve inme altı kez. Bunun nedeni, aterosklerozun ve diğer kardiyovasküler sistem hastalıklarının gelişmesine karşı kolesterol metabolizmasının bozulmasıdır. Ayrıca, menopoz döneminde kadınlarda, tip 2 diyabetin gelişmesine yol açan insüline karşı bağışıklık arttığına dikkat edilmelidir. Hormonal dengesizlik tümörlerin, özellikle de memenin gelişmesine neden olabilir. 40 yaşından sonra kadınlar her zaman jinekoloğa (altı ayda bir) kabul edilmeli ve mamografi yapmalıdır (yılda bir buçuk). Kadın cinsiyet hormonlarının seviyesinin düşürülmesi, kemik yoğunluğunda bir azalmaya neden olabilir ve sonuç olarak, osteoporoza yol açar.
Menopoz sonrası seks.
Birçok kadın menopoz sırasında cinsel istek artışına dikkat çekiyor. Düzenli cinsel yaşam, menopoz semptomlarını hafifletir ("ateş basması") ve aynı zamanda bir kadını daha sakinleştirir.
Tedavi ve beslenme.
Climax bir hastalık değildir, ancak "sıcak basması" ve hormonal dengesizlik eşlik ediyorsa, bir doktora görünmelisiniz. Bu alanda uzman olan kişi, bir rahatsızlığı ortadan kaldırabilecek yetkili tedaviyi atayacaktır. İklimsel dönemin çeşitli komplikasyonlarını önlemek için doktorlar hormon replasman tedavisi reçete ederler. Gerçekten de, bir kadının bu zorlu dönemden hayatta kalmasına yardımcı olurlar, ancak osteoporoz gelişimini önlemek için yeterli değildir. Bu nedenle, uzmanlar, bir silikon içeriği olan ilaçların kullanılmasını önermektedir, bu da kemik dokusunun tahribatını önler ve kemiklerin esnekliğini artırır. Örneğin, ek bir besin kaynağı olarak, silikon içeren Filvel damlalarını, organizmanın kolay bir şekilde sindirilebilen formunda (ortosilik asit (PCC)) kullanabilirsiniz. İlacın bileşimi ayrıca PCC'nin aktivitesini uzun süre koruduğu ve kolayca sindirim sistemine emildiği bağlantı nedeniyle L-karnitin içerir. Tabletlere ek olarak, hormonal tedavi vajinal fitiller, yamalar veya intrauterin cihazlar kullanabilir. Hepsi bir kadın bedenine östrojen dozları atıyor, çünkü aslında menopoz geliyor. Çoğu zaman, tedavi kursu bir ila iki yıl sürer. İlaçlar sadece bir doktor tarafından reçete edilmelidir, bağımsız tedavi ciddi komplikasyonlarla doludur.
Hormon tedavisine ek olarak, bir kadın yeme alışkanlıklarını tekrar gözden geçirmelidir. Şimdi ana şey sağlıklı bir diyet dahil olmak üzere sağlıklı bir yaşam tarzıdır. Özellikle, daha çok deniz mahsülleri, meyveler, sebzeler ve yeşilliklerin yanı sıra makarnayı da içermek gerekir, çünkü bunlar özellikle menopoz için yararlı olan bir çok karbonhidrat içerirler. Hayvansal ürünlerin alımını sınırlamak ve tatlı, tuzlu, baharatlı, yağlıları bırakmak önemlidir. Ayrıca yağsız süt ve az yağlı peynir kullanmaya değer, çok fazla kalsiyum var. Ayrıca, temiz havada yürümenin yanı sıra, ılımlı günlük egzersiz gereklidir.
Menopoz için halk ilaçları.
Ana tedavi ile eşzamanlı olarak, önceden bir doktora danışılmış, halk yöntemleri kullanılabilir.
Çim.
Bitkisel şifalı otlar bir infüzyon yapmak için, paket üzerindeki talimatlara göre (bitki eczaneden satın alınır) ve günde iki veya üç kez 200 ml.
İki çorba kaşığı kekik, bir termos şişesinde 400 ml kaynar su dökün, yarım saat sonra yemek yedikten ve yarım bardak iki veya üç kez bir bardak al. Özellikle menopozun arka planına karşı nevroz ile yardımcı olur.
İki çorba kaşığı adaçayı 400 ml kaynar su kaynatın ve ısrar edin. Üç ay boyunca günde üç kez bardağın yarısını al.
Şifalı banyolar.
Lavabo köklerinin 30 gramını ezin ve bir litre soğuk su dökün. Elde edilen karışım üç saat süreyle infüze edildi, ateşe verildi ve yirmi dakika kaynama anında kaynatıldı. Bu infüzyon ılık suyla banyoya dökülür. Banyo geceleri alınmalıdır. Tedavinin seyri on dokuz hamamdır.
30 gr öğütülmüş solucan kökleri bir litre soğuk su dökerek iki saat ısrar ediyorlar. Daha sonra kaynamaya devam edin, kaynama on dakika kadar kaynatın. Tedavinin seyri on üç hamamdır.
Kaynamış suya bir kaz dörtlüsü ile 15 gram gammon dökün, ateşe koyun ve otuz dakika kaynatın, bundan sonra et suyu filtresi ve serin. Banyoya eklemek için. Tedavinin seyri on üç hamamdır.
Menopoz ile ilaçların seçimi.
Günümüzde tıbbın gelişmesi sayesinde, klimacterik dönemde kadının yaşamını önemli ölçüde kolaylaştıracak birçok ilaç bulunmaktadır: bitkisel preparatlar, vitamin-mineral kompleksleri ve hormon replasman tedavisi (HRT) preparatları.
Estroel (Ecomir, Rusya).
Östrojen eksikliğini ortadan kaldıran, tidal stresi azaltan, psiko-duygusal durumu düzelten, östrojene bağımlı tümörlerin olasılığını azaltan, osteoporoz gelişimini önleyen, vitamin eksikliğini ortadan kaldıran doğal bitkisel preparat. İki ay boyunca yemek sırasında günde bir veya iki tablet atayın. Gerekirse, ders tekrarlanır.
Climadinon (Bionorica, Almanya), Feminal (Yadran, Hırvatistan).
Östrojen eksikliğini ortadan kaldıran fitopreparasyonlar, gelgitlerin tezahürlerini azaltır. Kabul süreci doktor tarafından atanır.
Tsi-Klim (Evalar, Rusya).
Phytopreparation, östrojen eksikliğini ortadan kaldırır, gelgitlerin şiddetini azaltır. Randevu doktor tarafından yapılır.
Remens (Richard Bittner, Avusturya).
Östrojen eksikliğini gideren homeopatik ilaç, sıcak basmaların şiddetini azaltır ve genel güçlendirme etkisine sahiptir. Altı ay boyunca günde üç kez bir tablet veya on damla alın.
Menopozun erken belirtileri varsa, doktorunuza danışmalısınız. Bu fenomenin nedeninin zamanında tespiti, tedavisine yardımcı olacaktır.

Erken menopoz sırasında, menopoz veya bir yıl boyunca tam bir menstruasyon yoktur, bu çeşitli nedenlerle tetiklenebilir: yumurtalıklarda oosit stokları tükenmiş, vücudun hormonal sinyallerine yumurtalık yanıtında bozukluklar, yumurtalık hasarı veya ameliyatla çıkarılma (ovariektomi).
Menopozun başlangıcından birkaç yıl önce, bir kadın bir perimenopoz denir - ortalama iki ila altı yıl süren bir süre. Ancak bazı kadınlar için daha kısa veya daha uzun olabilir.
Menstrüel siklusun ihlalleri, erken menopozun yaklaşımının ana işaretidir. Aylık nadir bir fenomen kategorisine geçer. Birincisi, adetlerdeki gecikme bir hafta sonra da daha fazladır. Aylık birkaç ay olmayabilir. Bu nedenle jinekoloğa düzenli olarak gitmenin (6 ayda bir veya bir yılda) çok önemli olmasının nedeni budur. Adet düzensizlikleri ortaya çıktığında, hormonal çalışmaların yapılması onların ortaya çıkışının nedenini ortaya çıkaracaktır. Yumurtalıkların işlevinde erken bir solma varsa, bu durumda tedavi etkisizdir.
Menstrüasyon veya amenore uzun süreli yokluğu erken yumurtalık yetmezliğinin bir belirtisidir. Kural olarak, erken menopoz teşhisi için, folikül uyarıcı hormon (FSH) ve östradiol seviyeleri kullanılır. Prematüre dorukta klinik tablo: sekonder amenore, infertilite, yüksek düzeyde FSH ve LH (luteinizan hormon), düşük estradiol seviyesi.
Normal menopozdan farklı olarak, erken dönemde yumurtalıklarda yumurta stoklarının tamamen tükenmemesi ile karakterizedir. Erken menopoz döneminde erken yumurtalık yetmezliği ile menstürasyon ve ovulasyonun mümkün olmasının nedeni budur. Bu, kadınların yüzde yirmi beşinde görülür ve kadınların yaklaşık yüzde onunda hala hamile kalabilir ve sağlıklı bir bebek sahibi olabilir. Her zamanki dorukta yumurta çıkmaz ve sonuç olarak kadın artık gebe kalmaz.
Menopozun erken başlangıcı, yumurtalıkların ya da yumurtalıkların tamamen çıkarılması durumunda yumurtalıkların veya agresif ilaçların çıkarılmasına bağlı olabilir. Sonuç olarak, bir kadının menstruasyonu gelmez. Radyasyon terapisi veya kemoterapi doktorlarının etkileri üzerine erken menopoz, çalışmalarının tam olarak uygulanmadığı prematüre yumurtalık tükenmesi sendromu olarak adlandırılır. Yumurtalık fonksiyonunun yok oluşu, normal iklim döneminin başlangıcından birkaç yıl veya on yıl önce ortaya çıkabilir.
Menstruasyonun durdurulmasına ek olarak, prematüre menopoz, çeşitli organ ve dokularda kadın seks hormonlarının etkisini bastırır, bu da çeşitli bozuklukların ve hastalıkların gelişimini tetikleyebilir. Kadınlarda ilk sözde ihlaller "sıcak basması", ter bezlerinin artması ve bunun sonucunda terleme, ruh hali değişimleri, hafıza ve sakatlık ve uyku problemleri olarak gözlenir. Daha sonra hafif-temporal bozukluklar vardır - idrar yapma ile ilgili sorunlar , vajinada kuruluk , cinsel plandaki problemler ve daha sonra geç veya metabolik bozukluklar - kardiyovasküler sistem hastalıkları, osteoporoz ve merkezi sinir sisteminin dejeneratif hastalıkları (Alzheimer hastalığı).
Sıklıkla, kadınlar menopoz ile ilişkili rahatsızlık yaşarlar. Ve bu normaldir. Bu tür ihlallerin, menopoza giren bir kadındaki hormonal değişikliklerin bir tezahürü olduğu unutulmamalıdır.
Erken menopoz nedenleri.
Menopozun ilk belirtileri kırk beş yaşından önce ortaya çıktığında, uzmanlara (jinekolog, onkolog, endokrinolog) atıfta bulunmak için güçlü bir argümandır. Ayrıca hormon testleri için mutlaka geçmek gerekir.
Prematüre menopoz başlangıcı için farklı nedenler olabilir. Bunlardan biri, yumurtalık yorgunluğuna ek olarak, X kromozomundaki bir kusurla ilişkili kalıtsal bir yatkınlıktır. Normalde, her kadının iki X kromozomu vardır, ancak bunlardan sadece biri aktiftir. Bununla birlikte, başka bir kusurun varlığı, prematür menopozu tetikleyebilir. Bu kusur yumurta üretiminin ihlaline yol açıyor. Bu, yumurta hücrelerinde böyle bir kusuru olan kadınların sağlıklı olanlardan çok daha az olduğunu, bunun sonucunda menopozun öngörülen süreden altı ila sekiz yıl önce gerçekleştiğini açıklar. Prematüre menopozun başlangıcına yol açabilen bir başka kromozomal anormallik, bir kadının bir ikinci kromozomun tam veya kısmi yokluğuna sahip olduğu Turner Sendromudur. Çoğunlukla, bu kadınların genellikle bir dönemi yoktur, çünkü yumurtalıklar yeterince gelişmez, bu nedenle östrojen üretemezler. Üç X kromozomunun varlığı da bozulmuş yumurtalık fonksiyonuna bağlı olarak erken menopoza yol açar.
Sürümlerden birine göre, böyle bir doruğun sebebi hızlı hızlanma olarak adlandırılır. Bugüne kadar, kızların ergenliği daha erken yaşta ortaya çıkmaktadır, erkeklerin başlangıç yaşı ortalama on dört ile ondan on bire düşmüştür. Prematüre menopozun diğer nedenleri tiroid hastalığı, otoimmün bozukluklar olabilir, bağışıklık sistemi yumurtalık dokularına ve üreme sisteminin diğer öğelerine karşı antikorlar ürettiğinde, yumurtalık fonksiyonunun bozukluğuna (diabetes mellitus, romatoid artrit), jinekolojik hastalıklara, kemoterapiye veya radyoterapiye maruz kalmaya, sağlıksız yaşam tarzı, kötü ekoloji, aşırı kilolu veya obez kadınlar, yanlış eşleşmiş kontrol hapları , sıkı diyetler veya kıtlık seti, bağışıklık genel bir azalma, aşırı sigara ve benzeri
Sorun mu, tehlike mi?
35-40 yaşlarında erken menopoz, kural olarak, sert ve uzun ilerler. Kadınların yeterince erken yaşta cildin yaşlanmasını, kırışıklıkların ve yaşlılık lekelerinin görünümünü, memenin şeklinin azalması ve kaybını, yanlarda aşırı yağ görünümünü, karın, uyluk ve kalçaları gözlemler. Ayrıca, bu kadınlar üç kez kalp krizi geçirme riski ve inme altı kez. Bunun nedeni, aterosklerozun ve diğer kardiyovasküler sistem hastalıklarının gelişmesine karşı kolesterol metabolizmasının bozulmasıdır. Ayrıca, menopoz döneminde kadınlarda, tip 2 diyabetin gelişmesine yol açan insüline karşı bağışıklık arttığına dikkat edilmelidir. Hormonal dengesizlik tümörlerin, özellikle de memenin gelişmesine neden olabilir. 40 yaşından sonra kadınlar her zaman jinekoloğa (altı ayda bir) kabul edilmeli ve mamografi yapmalıdır (yılda bir buçuk). Kadın cinsiyet hormonlarının seviyesinin düşürülmesi, kemik yoğunluğunda bir azalmaya neden olabilir ve sonuç olarak, osteoporoza yol açar.
Menopoz sonrası seks.
Birçok kadın menopoz sırasında cinsel istek artışına dikkat çekiyor. Düzenli cinsel yaşam, menopoz semptomlarını hafifletir ("ateş basması") ve aynı zamanda bir kadını daha sakinleştirir.
Tedavi ve beslenme.
Climax bir hastalık değildir, ancak "sıcak basması" ve hormonal dengesizlik eşlik ediyorsa, bir doktora görünmelisiniz. Bu alanda uzman olan kişi, bir rahatsızlığı ortadan kaldırabilecek yetkili tedaviyi atayacaktır. İklimsel dönemin çeşitli komplikasyonlarını önlemek için doktorlar hormon replasman tedavisi reçete ederler. Gerçekten de, bir kadının bu zorlu dönemden hayatta kalmasına yardımcı olurlar, ancak osteoporoz gelişimini önlemek için yeterli değildir. Bu nedenle, uzmanlar, bir silikon içeriği olan ilaçların kullanılmasını önermektedir, bu da kemik dokusunun tahribatını önler ve kemiklerin esnekliğini artırır. Örneğin, ek bir besin kaynağı olarak, silikon içeren Filvel damlalarını, organizmanın kolay bir şekilde sindirilebilen formunda (ortosilik asit (PCC)) kullanabilirsiniz. İlacın bileşimi ayrıca PCC'nin aktivitesini uzun süre koruduğu ve kolayca sindirim sistemine emildiği bağlantı nedeniyle L-karnitin içerir. Tabletlere ek olarak, hormonal tedavi vajinal fitiller, yamalar veya intrauterin cihazlar kullanabilir. Hepsi bir kadın bedenine östrojen dozları atıyor, çünkü aslında menopoz geliyor. Çoğu zaman, tedavi kursu bir ila iki yıl sürer. İlaçlar sadece bir doktor tarafından reçete edilmelidir, bağımsız tedavi ciddi komplikasyonlarla doludur.
Hormon tedavisine ek olarak, bir kadın yeme alışkanlıklarını tekrar gözden geçirmelidir. Şimdi ana şey sağlıklı bir diyet dahil olmak üzere sağlıklı bir yaşam tarzıdır. Özellikle, daha çok deniz mahsülleri, meyveler, sebzeler ve yeşilliklerin yanı sıra makarnayı da içermek gerekir, çünkü bunlar özellikle menopoz için yararlı olan bir çok karbonhidrat içerirler. Hayvansal ürünlerin alımını sınırlamak ve tatlı, tuzlu, baharatlı, yağlıları bırakmak önemlidir. Ayrıca yağsız süt ve az yağlı peynir kullanmaya değer, çok fazla kalsiyum var. Ayrıca, temiz havada yürümenin yanı sıra, ılımlı günlük egzersiz gereklidir.
Menopoz için halk ilaçları.
Ana tedavi ile eşzamanlı olarak, önceden bir doktora danışılmış, halk yöntemleri kullanılabilir.
Çim.
Bitkisel şifalı otlar bir infüzyon yapmak için, paket üzerindeki talimatlara göre (bitki eczaneden satın alınır) ve günde iki veya üç kez 200 ml.
İki çorba kaşığı kekik, bir termos şişesinde 400 ml kaynar su dökün, yarım saat sonra yemek yedikten ve yarım bardak iki veya üç kez bir bardak al. Özellikle menopozun arka planına karşı nevroz ile yardımcı olur.
İki çorba kaşığı adaçayı 400 ml kaynar su kaynatın ve ısrar edin. Üç ay boyunca günde üç kez bardağın yarısını al.
Şifalı banyolar.
Lavabo köklerinin 30 gramını ezin ve bir litre soğuk su dökün. Elde edilen karışım üç saat süreyle infüze edildi, ateşe verildi ve yirmi dakika kaynama anında kaynatıldı. Bu infüzyon ılık suyla banyoya dökülür. Banyo geceleri alınmalıdır. Tedavinin seyri on dokuz hamamdır.
30 gr öğütülmüş solucan kökleri bir litre soğuk su dökerek iki saat ısrar ediyorlar. Daha sonra kaynamaya devam edin, kaynama on dakika kadar kaynatın. Tedavinin seyri on üç hamamdır.
Kaynamış suya bir kaz dörtlüsü ile 15 gram gammon dökün, ateşe koyun ve otuz dakika kaynatın, bundan sonra et suyu filtresi ve serin. Banyoya eklemek için. Tedavinin seyri on üç hamamdır.
Menopoz ile ilaçların seçimi.
Günümüzde tıbbın gelişmesi sayesinde, klimacterik dönemde kadının yaşamını önemli ölçüde kolaylaştıracak birçok ilaç bulunmaktadır: bitkisel preparatlar, vitamin-mineral kompleksleri ve hormon replasman tedavisi (HRT) preparatları.
Estroel (Ecomir, Rusya).
Östrojen eksikliğini ortadan kaldıran, tidal stresi azaltan, psiko-duygusal durumu düzelten, östrojene bağımlı tümörlerin olasılığını azaltan, osteoporoz gelişimini önleyen, vitamin eksikliğini ortadan kaldıran doğal bitkisel preparat. İki ay boyunca yemek sırasında günde bir veya iki tablet atayın. Gerekirse, ders tekrarlanır.
Climadinon (Bionorica, Almanya), Feminal (Yadran, Hırvatistan).
Östrojen eksikliğini ortadan kaldıran fitopreparasyonlar, gelgitlerin tezahürlerini azaltır. Kabul süreci doktor tarafından atanır.
Tsi-Klim (Evalar, Rusya).
Phytopreparation, östrojen eksikliğini ortadan kaldırır, gelgitlerin şiddetini azaltır. Randevu doktor tarafından yapılır.
Remens (Richard Bittner, Avusturya).
Östrojen eksikliğini gideren homeopatik ilaç, sıcak basmaların şiddetini azaltır ve genel güçlendirme etkisine sahiptir. Altı ay boyunca günde üç kez bir tablet veya on damla alın.
Menopozun erken belirtileri varsa, doktorunuza danışmalısınız. Bu fenomenin nedeninin zamanında tespiti, tedavisine yardımcı olacaktır.
14 Mayıs 2012